寝転がり ダイエット ポール 持続可能か?

寝転がり ダイエット ポールは、まあ広告には、多少苦笑いするような言葉もあったり、定価なんて言わないで、素直にオープン価格にすればいいになど、思ったりするが、それはご愛嬌。

寝転がり ダイエット ポールの上に仰向けに寝て、ストレッチをするというシンプルさだが、継続できるだろうか。

実は、これ、なんだが、できそうな気がするんだ。
帰宅してからのエクササイズって、けっこう意志の力がいるんだけど、寝転がり ダイエット ポールだと、疲れたぁ~、肩こったぁ~って、ゴロリと寝転がる時に、そのまま開始できる。
あ~、背中、のびるぅ~はぁ~・・。
と、しばらくした後に、手足を動かすこと5-10分なら、これは続けられそうな気がする。ダイエットというより、ストレッチ道具としての魅力を感じるな。
ストレッチの道具も、いろいろあるけど、手にとって毎日やるのが、大変そうなんだ。その気力がね。寝転がり ダイエット ポールは、リラックスというエサが先にきてるもんで・・w


ダイエット方法は、数々あるけれど、続けられるか・が、実は一番大事。
また、30歳過ぎてからの、ムチャな食事に仕方は、悪影響をもたらしかねない。
その点、寝転がり ダイエット ポールは、優れた一面を備えていると思う。

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